Med HÄLSOVÄGLEDNING ONLINE utgår vi alltid ifrån dina behov och önskningar, och alla träningsprogram och kostplaner är individanpassade, allt för att ge dig så bra resultat som möjligt.

I alla paket ingår ett inledande samtal över Skype eller på telefon. Detta kan också skötas över mail om så önskas. I det inledande samtalet utformar vi tillsammans en plan över hur vi ska jobba med din hälsa. Det som kan ingå i din hälsoplan är kostrådgivning och en kostplan, träningsprogram för gym, löpning eller hemmaträning, massage och samtal.

Paket:

• Kostanalys + kostschema: 800 kronor

Med hjälp av en matdagbok som Du för analyserar jag din nuvarande kost grundligt och utifrån detta skapar jag ett kostschema som passar dina mål och förutsättningar.

• Träningsprogram 1 månad: 500 kronor
• Träningsprogram 2 månader: 800 kronor

Utifrån dina mål och förutsättningar skapar jag ett grundligt träningsprogram för en, två eller fler månader . Vill du ha en genomgång av programmet tillsammans med mig läggs en kostnad på 300 kronor till priset.

• Kostanalys + kostschema + träningsprogram för två månader: 1500 kr
• Kostanalys + kostschema + träningsprogram för två månader + 2 massager á 30 minuter: 2050 kr
• Kostanalys + kostschema + träningsprogram för två månader + 4 samtal med samtalsterapeut*:3400 kr

I alla paket ingår regelbunden utvärdering och återkoppling från mig via mail.

Boka ditt paket!

För att boka ett paket för hälosvägledning skickar du ett mail till:
​​​​​​​
hannahberglund93@gmail.com